Sportsmassasje benyttes for eksempel ved muskelspenninger, treningsverk, hevelser, muskelknuter og som en generelt avslappende og oppmykende behandling. Denne massasjen passer alle som sliter med spesifikke eller generelle muskelsmerter, stivheter eller ønsker å forebygge plager i muskel-skjelettsystemet. Benyttes ofte innen idrett og dans, og kan benyttes i kombinasjon med annen fysikalsk behandling og trening. Massasje kan være nyttig for alle som har en aktiv livsstil.

I løpet av en behandlingstime vil din terapeut fokusere på å forebygge og behandle muskelspenninger, stivhet og smerte som kan oppstå ved fysisk aktivitet eller trening.

Målet med behandlingen er å forbedre blodgjennomstrømningen til musklene, redusere spenninger, lindre smerte, fremme restitusjon og øke fleksibilitet. Massasjen kan også bidra til å forhindre skader ved å forbedre muskelens funksjon og holde vevet elastisk.

Sportsmassasje kan innebære ulike teknikker, som for eksempel dyp vevsmassasje, triggerpunktterapi, tøyning, og muskelfokusert massasje. Dette kan tilpasses individuelle behov avhengig av hvilke områder som trenger ekstra oppmerksomhet.

Fordeler ved behandlingen kan være:

Ved Drammen Kiropraktikk og Helse er sportsmassasje en del av vårt behandlingstilbud, og er en time som kan bookes av alle pasienter.

Hvilken type massasje/ behandling du velger, kan avhenge av hva du ønsker å oppnå (for eksempel avslapning, skadebehandling eller restitusjon). Det er alltid viktig å velge en terapeut som har riktig utdannelse og erfaring for å sikre at behandlingen er trygg og effektiv, og kvalitet er noe du finner du hos oss.

Ved konsultasjonen blir du i samråd med terapeuten enige om hvilken behandling og som kan passe deg best, og sportsmassasje er ofte en fin kombinasjon annen behandling og rehabilitering.  Bestill time til sportsmassasje 30min eller 60 min i vår online booking.

Har du spørsmål rundt sportsmassasje og hvordan dette kan hjelpe deg? Ta kontakt med oss på 32 82 42 00 eller via mail.