Nakkesmerter

Tverrfaglig helseklinikk i hjertet av Drammen

Nær halvparten av våre pasienter oppsøker hjelp for ulike nakkeplager.

Nakken vår spiller en sentral rolle i bevegelsesapparatet, og vi er avhengig av at nakken fungerer optimalt for å utføre presise bevegelser, holde balansen, samt orienterer oss etter sanseinntrykk fra hørsel og syn. Den består av syv ryggvirvler som strekker seg fra hodet til brystryggen. Mellom hver virvel ligger det skiver som absorberer støt og rundt hvert av leddene har vi muskler og leddbånd som sammen utfører bevegelse av nakken. Irritasjon eller feilbelastning av en, eller flere av strukturene kan føre til problematikk i nakken.

Nakkesmerter kan oppstå akutt eller utvikle seg gradvis over tid. De blir normalt delt inn i 3 grupper: akutte (nylig oppstått), sub- akutte (varighet fra 0-3 mnd) og kroniske (varighet over 3 mnd).

Vanlige symptomer ved nakkesmerter

  • Nedsatt bevegelse av nakken

  • Milde til sterke smerter, diffuse eller lokale

  • Smerter ved bevegelse

  • Nattesmerter, som igjen fører til tretthet

  • Smerter ved statiske stillinger

  • Smerter i ansiktet

  • Nedsatt konsentrasjon

  • Smerter ned i armene, mot bryst eller brystrygg

Ved langvarig, sammensatt nakkeproblematikk kan blant annet symptomer som svimmelhet, hodepine, prikking og nummenhet i armer, samt skulder og brystryggsmerter oppstå. Ettersom smerte er subjektivt og alle pasienters smerteproblematikk er unik, er det viktig med tilrettelagt og grundig undersøkelse av plagene dine for å sette opp ett tilpasset behandlingsforløp for pasienten.

Separator - lys / Et tverrfaglig behandlingstilbud / Drammen Kiropraktikk og Helse / Kiropraktor og fysioterapeut

Vanlige årsaker til nakkeplager

  • Skader i nakken/whiplash/fall

  • Stress og anspenthet

  • Feilbelastning på trening

  • Lite bevegelse i løpet av dagen

  • Ugunstige stillinger på jobb

  • Statisk arbeid

  • Feil sovestilling

  • Dårlig syn

I mange tilfeller kan skader i nakken kan også legge press på en nerverot i nakken, og dette kan gi strålesmerter ned i arm, skulder og brystrygg.  Dette skylles i mange tilfeller en prolaps/skiveutglidning i nakken. Mellom hver virvel i ryggen har vi en liten bruskskive som fungerer som støtdemper for skjelettet.  Disse bruskskivene består av en geleaktig kjerne og en hard, fibrøs hinne. Noen ganger tar hinnen skade, noe som kan medføre at gelekjernen siver ut. Dette danner da en prolaps som kan legge press på nerveroten som kommer ut mellom virvlene. Slitasje eller degenerative forandringer i nakken kan også gi disse symptomene.

Separator - lys / Et tverrfaglig behandlingstilbud / Drammen Kiropraktikk og Helse / Kiropraktor og fysioterapeut

Hva kan terapeuten hjelpe med?

For å avgjøre den beste behandlingen for deg blir det utført en sykehistorie og en grundig klinisk undersøkelse. Undersøkelsen vil utelukke eventuell sykdom eller nevrologiske plager. Ved behov kan kiropraktoren sende videre for bildediagnostikk eller spesialisthelsetjenesten. Vi ser ofte best resultat ved tett samarbeid mellom kiropraktor og fysioterapeut for behandling og rehabilitering.

Separator - lys / Et tverrfaglig behandlingstilbud / Drammen Kiropraktikk og Helse / Kiropraktor og fysioterapeut

Behandlingen av nakkeproblematikken kan bestå av

  • Leddkorrigering/leddmanipulasjon

  • Mobiliserende traksjonsbehandling

  • Muskulære teknikker og nålebehandling

  • Nevrologisk vurdering

  • Tøyninger

  • Funksjonell og stabiliserende rehabilitering

  • Gode råd og veiledning

Hvis nakkesmertene påvirker din arbeidsevne kan kiropraktoren, som primærkontakt, sykemelde ved behov og gi råd om tilretteleggelse på jobb. Ved behandlinger av pasienter blir det lagt vekt på å se pasienten i helhetsperspektiv etter en totalvurdering. Fysikalsk behandling av nakkesmerter søker å gjenopprette normal funksjon i bevegelsesapparat og nervesystem. Dette reduserer smerte, fremmer generell helse og gir økt livskvalitet slik at man kan gjenoppta normale daglige aktiviteter raskest mulig.

Har du noen spørsmål angående dine nakkeplager? Ring oss på tlf 93008129 for å snakke med en av våre behandlere.

Separator - lys / Et tverrfaglig behandlingstilbud / Drammen Kiropraktikk og Helse / Kiropraktor og fysioterapeut