Mange foreldre blir bekymret når barnet plutselig begynner å halte etter trening eller klager over smerter bak på hælen. Ofte kommer smertene uten at det har skjedd noen konkret skade. En av de vanligste årsakene til hælsmerter hos aktive barn er det som kalles Severs syndrom.

Heldigvis er tilstanden ufarlig, men den kan være både smertefull og begrensende dersom den ikke blir tatt på alvor.

Severs syndrom er en irritasjon i vekstsonen bak på hælbenet. Tilstanden oppstår fordi skjelettet vokser raskere enn muskler og sener klarer å tilpasse seg. Dette skaper økt drag fra akillessenen på hælbenet og kan føre til smerter.

Tilstanden ses oftest hos barn mellom 8 og 14 år, spesielt hos de som er aktive innen fotball, håndball, friidrett, turn eller andre idretter med mye løping og hopping.

Smertetilstanden er helt ufarlig og vil gå over av seg selv når hælbenet er ferdig utvokst, men dette kan ta alt fra måneder til år. 

Barn med Severs syndrom beskriver ofte:

• Smerter bak eller under hælen
• Ubehag ved løping og hopping
• Unngår å gå på hælen/går på tå
• Halting etter trening eller kamp
• Stivhet og ømhet om morgenen
• Smerter når man klemmer på sidene av hælen

Smertene kommer gjerne gradvis og kan variere fra dag til dag.

Det finnes sjelden én enkelt årsak. Flere faktorer kan bidra:

• Vekstspurter
• Høy treningsmengde
• Stramme leggmuskler
• Endringer i aktivitetsnivå

På klinikken hos oss starter vi alltid med en grundig samtale og undersøkelse. Vi kartlegger symptomene, aktivitetsnivået og eventuelle faktorer som kan bidra til plagene.

Ved undersøkelse ser vi på

• Fotstilling
• Gangmønster
• Muskel- og leddtester

I de aller fleste tilfeller kan diagnosen stilles gjennom klinisk undersøkelse alene, det er ikke behov for radiologisk undersøkelse som røntgen eller ultralyd.

Mange pasienter kommer til oss med disse plagene og forteller at de har avprøvd hvile, ise etter trening, gel hælinnlegg og teipeteknikker, uten hell. 

Vårt førstevalg når det kommer til behandling av Severs er såler fra Solemaids. Les mer om dette her. Vi veileder også i valg av sko både til hverdags og ved bruk i idrettssammenheng, eks fotballsko. 

Målet er at barnet skal kunne fortsette å være i aktivitet.

Det kan være lurt å få barnet vurdert dersom:

• Tilbakevendende smerter i mer enn 2-3 uker
• Barnet begynner å halte
• Aktivitet må begrenses betydelig

Tidlig kartlegging kan bidra til raskere bedring av smerte og mer aktivitetsglede hos barnet.

Vi kan hjelpe deg!

Kiropraktorene Grete og Sandra er spesialister på Severs syndrom og tilpasser såler til ditt barn. 

Bestill undersøkelse og såletilpasning her!